尖椒炒玉米

来源：有损无益网编辑：娱乐时间：2025-07-08 02:45:32

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食材明细

尖椒炒玉米的做法详细步骤第1步
准备好材料。
玉米洗净剥粒；第2步
青、炒玉红椒切丁；胡萝卜去皮切丁；
热油锅，尖椒放入胡萝卜丁、炒玉玉米粒翻炒几下；第3步
加入尖椒丁炒匀；
洒少许水，尖椒调入料酒、炒玉盐、尖椒鸡精翻炒均匀，炒玉用水淀粉勾芡即可。尖椒尖椒炒玉米的炒玉营养分析

胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的尖椒作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，炒玉吸水性强，尖椒在肠道中体积容易...
一般人都可食用。炒玉1. 更适宜癌症、尖椒高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
胡萝卜菜谱：胡萝卜苹果汁胡萝卜炒鸡蛋胡萝卜餐包更多做法>
青椒 1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种...
1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
青椒菜谱：青椒肉丝东坡茄子煲虎皮青椒酱土豆更多做法>
蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...
一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍
蚕豆淀粉菜谱：更多做法>
甜玉米甜玉米（sweet corn），禾本科，玉米属，玉米的甜质型亚种。植株较矮，分蘖力较强。果穗苞叶上有旗叶。甜玉米原产于墨西哥，又称玉米...
...详细介绍
甜玉米菜谱：鸡茸玉米汤香甜玉米汁&烤箱版玉米烙香甜玉米饼更多做法>